ESCUELA CUBANA DE CHOY LEE FUT KUNG FU Y LUO HAN CHI KUNG.
AFILIADA A HUNG SING GWOON MEXICO CHOY LEE FUT AC.
EL LEGENDARIO ARTE MARCIAL DE LA FAMILIA CHAN EN CUBA.
“III SEMINARIO INTERNACIONAL DE CHOY LEE FUT DE LA FAMILIA CHAN EN CUBA”
SIFU Héctor Rojo Gómez.
HUNG SING GWOON MEXICO-CHOY LEE FUT CUBA.
Diciembre del 2008
1. PLAN DE TRABAJO
JUEVES 4
· 4:30 PM-RECOGIDA DE SIFU HÉCTOR E INSTRUCTOR IGNACIO EN EL AEROPUERTO JOSE MARTÍ.
· 8:00 PM-RECIBIMIENTO DEL MAESTRO EN CASA DEL INSTRUCTOR ERIK R VILLAVICENCIO PÉREZ.
· 8:30PM-COMIDA
· 9:30 PM-CONVERSATORIO CON SIFU HÉCTOR.
VIERNES 5
· 7:00 AM-DESAYUNO
· 8:30 A 11:00AM- ENTRENAMIENTO ÁREA RENE FRAGA.
· 12:00AM- ALMUERZO
· 3:00 A 7:30 PM- ENTRENAMIENTO ÁREA RENE FRAGA.
· 8:30 PM-COMIDA, RECESO Y CONTINUAMOS EN CASA.
SÁBADO 6
· 7:00 AM-DESAYUNO
· 8:30 A 11:00 AM- ENTRENAMIENTO EN NUESTRA ESCUELA.
· 12:00AM- ALMUERZO
· 3:00 A 7:30 PM- ENTRENAMIENTO EN NUESTRA ESCUELA.
· 8:30 PM-COMIDA, RECESO Y CONTINUAMOS EN CASA.
DOMINGO 7
· 7:00 AM-DESAYUNO
· 8:30 A 11:00AM- ENTRENAMIENTO EN NUESTRA ESCUELA.
· 12:00AM- ALMUERZO
· 2:00 PM-TRABAJO EN CASA.
· 6:00 PM-COMIDA EN RESTAURANTE DE LA CIUDAD.
12:00AM A 3:30 AM-ENTRENAMIENTO
LUNES 8
· DESAYUNO, DETALLES, SALIDA PARA EL AEROPUERTO.
Http://www.choyleefutcuba.110mb.com